Essay on hapiness in hindi

खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi

खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi

Essay on happiness in hindi: खुशी अलग-अलग लोगों द्वारा अलग-अलग तरीकों से परिभाषित की जाती है। जब हम सकारात्मक भावनाओं को महसूस करते हैं तो हम खुश महसूस करते हैं। यही खुशी है। सुख को आशावादी तरीके से व्यक्ति की मानसिक स्थिति के रूप में भी माना जाता है।

हर व्यक्ति अपने तरीके से खुशियों को परिभाषित करता है। जिस भी तरीके से आप खुशी को परिभाषित कर सकते हैं; सच्चाई यह है कि यह एक स्वस्थ और समृद्ध जीवन के लिए महत्वपूर्ण है।

छात्रों को यह समझने के लिए कि सच्ची खुशी क्या है, हमने छात्रों के लिए Essay on happiness in hindi तैयार किया  हैं जो उन्हें इस विषय पर आगे बताएंगे। नीचे दिए गए Essay on happiness in hindi विशेष रूप से स्कूल के छात्रों (कक्षा 3, 4, 5, 6 और 7 मानक) के लिए लिखे गए हैं।

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खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi- (200 शब्द)

खुशी मन की एक ऐसी स्थिति है जो आपको जीवन में पूरा होने का एहसास कराती है और पश्चाताप करने के लिए बिना किसी कारण के इस दुनिया में सब कुछ है।  हालांकि खुशी की कोई सही परिभाषा नहीं हो सकती; खुशी तब होती है जब आपको लगता है कि आप दुनिया के शीर्ष पर हैं जहां पूर्ण संतुष्टि की भावना प्रबल है।

खुशी का अर्थ सापेक्ष है और लोगों से भिन्न होता है। कुछ के लिए, खुशी तब होती है जब आप व्यावसायिक सफलता का अनुभव करते हैं, परिवार और दोस्तों के साथ पुनर्मिलन करते हैं, बाहर खाते हैं, किताबें पढ़ते हैं या अच्छी फिल्में देखते हैं। जबकि अन्य लोगों के लिए, कुछ सप्ताहांत की गतिविधियों से खुशी हो सकती है जो आपको तनाव और मन की संतुष्टि प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं।

यदि आप अपने आप को सामाजिक गतिविधियों में शामिल करते हैं जहां आप जरूरतमंदों की मदद करते हैं और समाज के कमजोर वर्ग को सहायता प्रदान करते हैं, तो आप खुशी का अनुभव कर सकते हैं, अगर कुछ और नहीं। जब एक युवा लड़का पतंग उड़ाता है, कीचड़ से खेलता है, और प्रकृति को देखता है, तो उसके लिए यह दुनिया की सबसे बड़ी खुशी है।

मन की खुशी को अक्सर ईर्ष्या और क्रोध के विपरीत माना जाता है, जिसे आप एक बार असफल होने के बाद अनुभव करते हैं या अपने इच्छित लक्ष्य को प्राप्त नहीं करते हैं। आपको हमेशा अपने आप को संतुष्ट रखने और जीवन में शांति और खुशी का अनुभव करने के लिए नकारात्मकता से दूर रखने के तरीकों का पूर्वाभ्यास करने का प्रयास करना चाहिए। सच्ची ख़ुशी वहीं से शुरू होती है जहाँ इच्छा समाप्त होती है

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खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi  (300 शब्द)

खुशी क्या है?  खुशी वो पल है जब हम दिल खोल कर जीते है , जब हम खुश होते है तो सिर्फ खुद को ही नहीं अपने आस-पास के लोगो को भी खुश देखना चाहते है!

ख़ुशी का अर्थ सबके लिए अलग अलग है ! किसी को धन की प्राप्ति से ख़ुशी मिलती है तो किसी को शांति में , अपने परिवार के साथ , अच्छा खाना खाने से , सोने में , यात्रा में!

पर असल में ख़ुशी हमे धन ,खाना और परिवार नहीं देता , हमारी ख़ुशी अपने आप से है! हम अपनी खुशियो के लिए किसी दूसरे पर निर्भर नहीं हो सकते !ये बाहरी खुशियां सिर्फ छोटे समय के लिए होती है , असल में ख़ुशी हमे आन्तरिक मन की शांति से मिलती है!

खुशी की राह:

छोटी-छोटी चीजें हैं जो हमारे दैनिक जीवन में शामिल होती हैं, जो हमें खुशी की राह पर ले जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, समस्याओं के बारे में सोचने के बजाय, हमें वास्तव में समाधान के बारे में सोचना चाहिए। इससे न केवल हम खुश होंगे बल्कि हम अपनी समस्याओं को भी तेजी से हल कर पाएंगे।

इसी तरह, एक बार में, आप कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने की लालसा के साथ दिन की शुरुआत करते हैं। दिन के अंत में, आप निराश और दुखी महसूस कर सकते हैं, इस तथ्य के प्रकाश में कि आपके पास उन चीजों को करने की क्षमता नहीं है। आपने जो किया है उस पर एक नज़र डालें, न कि आपके पास जो करने की क्षमता नहीं है।

नियमित रूप से, चाहे आप दिन के बीच एक टन हासिल कर चुके हों, आप अपने आप को निराश महसूस करते हैं, कुछ मामूली कामों के कारण जो आपने हासिल नहीं किए। यह आपसे खुशियां छीन लेता है।

फिर से, अब और फिर, आप दिन भर में प्रभावी ढंग से कई योजनाओं को पूरा करते हैं, फिर भी हंसमुख और पूर्ण महसूस करने के विपरीत, आप देखते हैं कि क्या खेती नहीं की गई थी और परेशान महसूस कर रहे थे। यह आपकी ओर लाइन से बाहर है।

प्रत्येक दिन कुछ अच्छा पूरा करता है जिसे करने में आपको आनंद आता है। यह कुछ कम हो सकता है, जैसे कि किताब खरीदना, कुछ खाना जो आप संजोना चाहते हैं, टीवी पर अपने सबसे प्रिय कार्यक्रम को देखना, मोशन पिक्चर के लिए बाहर निकलना, या बस किनारे के आसपास टहलना। यहां तक ​​कि छोटी चीजें हमारे जीवन में खुशी के महान स्तर ला सकती हैं और हमें नए लक्ष्यों के लिए प्रेरित कर सकती हैं।

खुशी वह नहीं है जो आप बाहर से महसूस करते हैं, बल्कि यह कुछ ऐसा है जो आपकी आंतरिक आत्मा से आता है। हमें सांसारिक इच्छाओं में खोजने के बजाय हमें अपने अंदर खुशी ढूंढनी चाहिए।

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खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi- (500 शब्द)

खुशी बहुत जटिल चीज है। खुशी का उपयोग भावनात्मक या मानसिक दोनों तरह के संदर्भ में किया जा सकता है और संतोष की भावना से लेकर आनंद की तीव्र अनुभूति तक काफी हद तक भिन्न हो सकता है। इसका मतलब संतोष का जीवन भी हो सकता है, अच्छी भलाई और बहुत कुछ। शब्दों का उपयोग करने के लिए खुशी एक बहुत ही कठिन घटना है क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसे केवल महसूस किया जा सकता है।

अगर हम बहुत अच्छी ज़िंदगी जीना चाहते हैं, तो खुशी बहुत ज़रूरी है। दुख की बात है कि आजकल बहुत सारे लोगों के जीवन में खुशियाँ नहीं हैं। हम सभी की खुशी की अपनी एक अलग अवधारणा है। हम में से कुछ लोगों की राय है कि हम पैसे के माध्यम से खुशी प्राप्त कर सकते हैं, दूसरों का मानना ​​है कि वे केवल रिश्तों में सच्ची खुशी प्राप्त कर सकते हैं, कुछ को यह भी लगता है कि खुशी तभी मिल सकती है जब वे अपने पेशे में उत्कृष्टता प्राप्त कर रहे हों।

जैसा कि हम शायद जानते हैं, खुशी एक संतुष्ट और खुश रहने की स्थिति से ज्यादा कुछ नहीं है। अतीत, वर्तमान और कुछ लोगों (भविष्य में भी) में बहुत सारे लोगों ने परिभाषित करने और समझाने की कोशिश की है कि उन्हें लगता है कि वास्तव में खुशी क्या है। अब तक, सबसे उचित वह है जो खुशी को किसी ऐसी चीज के रूप में देखता है जो केवल एक व्यक्ति के भीतर से आ सकती है और इसे दुनिया में बाहर के लिए नहीं मांगा जाना चाहिए।

खुशी के बारे में कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदुओं पर नीचे चर्चा की गई है:

खुशी पैसे से नहीं खरीदी जा सकती: हम में से बहुत से लोग खुशी को खोजने की कोशिश करते हैं जहां यह नहीं है। हम पैसे को खुशी के साथ जोड़ते हैं और समान करते हैं। अगर पैसे में खुशी है तो हमारे आसपास मौजूद सभी अमीर लोगों को कभी भी दुखी नहीं होना चाहिए। हम जो देखने आए हैं, वह यह है कि हमारे बीच के अमीर भी अवसाद, रिश्ते की समस्याओं, तनाव, भय और चिंता से ग्रस्त हैं।

बहुत सारी हस्तियों और सफल लोगों ने आत्महत्या की है, यह एक लंबा रास्ता तय करता है कि पैसा या प्रसिद्धि खुशी की गारंटी नहीं देती है। इसका मतलब यह नहीं है कि अमीर होना और पैसे के बाद जाना बुरी बात है। जब आपके पास पैसा होता है, तो आप कई चीजें खरीद सकते हैं जो आपको और आपके आसपास के लोगों को बहुत खुश कर सकती हैं।

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खुशी केवल भीतर से आ सकती है: एक कहावत है जो बताती है कि किसी को सच्ची खुशी तभी मिल सकती है जब किसी को इस बात का अहसास हो कि केवल वही खुद को खुश कर सकता है। हम केवल अपने भीतर सच्ची खुशी पा सकते हैं और हम इसे अन्य लोगों में नहीं पा सकते हैं। यह कहावत और इसका अर्थ हमेशा अलग-अलग जगहों पर अंकित किया जाता है लेकिन हम अभी भी इसे पूरी तरह से समझने से इनकार करते हैं और इसे अच्छे उपयोग में लाते हैं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम समझते हैं कि खुशी किसी व्यक्ति के दिमाग की स्थिति से ज्यादा कुछ नहीं है। खुशी उन सभी भौतिक चीजों से नहीं आ सकती है जो हम अपने आस-पास देखते हैं। केवल हम अपनी सकारात्मक भावनाओं के माध्यम से जो हम अच्छे विचारों के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, सच्ची खुशी बनाने की क्षमता रखते हैं।

हमारी भावनाएं हमारे विचारों से बनती हैं। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम केवल सकारात्मक विचार रखने पर काम करें और इसे तब प्राप्त किया जा सकता है जब हम जीवन को सकारात्मक दृष्टि से देखते हैं।

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खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi- (750 शब्द)

“खुशी का कोई रास्ता नहीं है, खुशी का रास्ता है” इस वाक्य को बुद्ध को जिम्मेदार ठहराया गया है। ठीक है, कम से कम यह है कि यह मेरे छात्रावास के कमरे में एक स्टिकर पर कहता है। तथ्य यह है कि सहस्राब्दी के लिए खुशी के लिए आदमी ने खुद पर कब्जा कर लिया है। हमारे विकास के दौरान कुछ ऐसा हुआ जिसने हमें अपने अस्तित्व के उद्देश्य पर गहराई से प्रश्न किया। बुद्ध जैसे लोग जवाब का हिस्सा हैं, या कम से कम वे हमें जवाब देने की कोशिश करते हैं।

चूंकि इन सवालों ने हमें परेशान किया है, ऐसे कई लोग हैं जिन्होंने उन्हें जवाब देने की कोशिश की है और ऐसा करके उन्होंने दर्शन और धर्मों का गठन किया। सांसारिक खुशियों की तलाश कई अविश्वसनीय काम करेगी लेकिन अगर इस ऊर्जा का गलत तरीके से उपयोग किया जाता है तो यह बहुत दुख का कारण बन सकती है।

हम कैसे जान सकते हैं कि खुशी के लिए कौन सा नुस्खा सबसे अच्छा है और हमें अपना समय और ध्यान किस पर समर्पित करना चाहिए? चाल है, कोई सही उत्तर नहीं है और जैसा कि इस निबंध के पहले वाक्य में कहा गया है, खुश रहने का कोई रास्ता नहीं है क्योंकि खुश रहना ही रास्ता है। इस समस्या के बारे में मुझे अपना सिर मिल गया है, मुझे कुछ और समझाएं।

पीड़ित का स्रोत:

बौद्ध लगने की कीमत पर, जब आप ज्यादातर चीजों के बारे में सोचते हैं जो हमें दुखी करती हैं, तो वे प्रकृति में भौतिक हैं। वे ऐसी चीजें हैं जिनकी हमें वास्तव में जरूरत नहीं है लेकिन वे हमें खुश महसूस करती हैं। यह धारणा केवल 6 वीं शताब्दी ईसा पूर्व के भारत के व्यक्त किए गए बुद्धिमान व्यक्ति के बारे में नहीं है, बल्कि कई और लोगों ने उसके पहले और बाद में यह कहा है। सुकरात और जीसस सिर्फ कुछ नाम करने के लिए।

मुझे खुशी के संघर्ष में जो दिलचस्प लगता है, वह है उस तक पहुंचने के निर्देशों में मौजूद विरोधाभास। एक व्यक्ति का जीवन भर अच्छा और परिश्रम करने का विचार होता है, ताकि वह जीवन में बाद में मनचाही चीजों को प्राप्त कर सके और फिर आपको जीवन में धन की प्राप्ति के लिए संघर्ष करना शुरू कर सके।

आपका जीवन पैसे हड़पने के खेल में बदल जाता है। तो, खुशी और स्थिरता का स्रोत आपकी सभी चिंताओं और आक्रामकता का स्रोत बन जाता है। स्वाभाविक रूप से, हम देख सकते हैं कि कुछ लोगों ने कैसे सोचा कि सभी भौतिक चीजें हमारी खुशी के रास्ते पर हैं।

लेकिन उस सारहीन के बारे में क्या, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसे आप प्यार नहीं करते हैं? उपरोक्त निर्देश आपको अपने दिल की इच्छा को आत्मसमर्पण करने के लिए कहेंगे और आप बाधाओं से मुक्त होंगे। क्या यह खुशी है? या क्या यह असंभव और खुशी के वास्तविक स्रोत को प्राप्त करने के लिए संघर्ष है?

खुशी का स्रोत:

लोग अक्सर भूल जाते हैं कि वे जानवर हैं और उन सभी की तरह उनकी प्रकृति और उनकी अपनी विशिष्ट जरूरतों के लिए एक तर्क है। अन्य सभी जानवरों के लोगों को अस्तित्व के लिए संघर्ष में पकड़ा जाता है और कभी-कभी जीवित रहने पर गलत परिस्थितियों में फंसने पर एक वास्तविक परिणाम हो सकता है। पुरुषों ने खुद को उन अधिकांश चीजों से सुरक्षित कर लिया है जो उन्हें प्रकृति में नुकसान पहुंचा सकती थीं लेकिन ऐसा करने में वह भूल गईं कि उन्होंने क्या बनाया है।

ऐतिहासिक दृष्टिकोण से वर्तमान के बारे में सोचें। सौ साल पहले भी ज्यादातर लोग अपने सभी बच्चों में से 80% तक बीमारियों से हार गए थे, स्वच्छ पानी हमारे अस्तित्व के लिए एक दुर्लभ था, और लोगों को वास्तव में भोजन बनाने और अपने परिवार को खिलाने के लिए पर्याप्त था साल।

तथ्य यह है कि हमारे पास वर्तमान युग के लिए आभारी होने के लिए बहुत कुछ है और यह तथ्य कि हम में से कुछ दुखी हैं क्योंकि हमारे पास हमारे दिल की सभी इच्छाएं सामूहिक शैशवावस्था का लक्षण नहीं हैं। अपने आस-पास अपने सभी प्रियजनों के साथ, एक छत के नीचे और बहुत सारे स्वादिष्ट भोजन के साथ खुशी का एकमात्र स्रोत है आदमी को हर चीज की जरूरत है बस एक बोनस होना चाहिए।

निष्कर्ष:

खुशी हर चीज को खारिज करने से नहीं मिलती है जो भौतिक है या अधिक पैसा कमाकर आप खर्च कर सकते हैं। चाल अपने और अपने आस-पास के लोगों के जीवन को देखकर और यह समझने के लिए कि आपके लिए बहुत कुछ आभारी होना है, चाल को एक रास्ता खोजना बंद करना है और यह समझना है कि हम पहले से ही एक से चल रहे हैं।

जब तक हम अपने जीवन की खुशी के लिए किसी भी प्रकार की पूर्वापेक्षा की सूची बना रहे हैं, हम असंतुष्ट समाप्त हो जाएंगे क्योंकि जीवन इच्छाओं को अनुदान नहीं देता है जो हम हैं जो उन्हें सच करते हैं। अक्सर हमारे जीवन में सबसे बड़ा बदलाव परिप्रेक्ष्य से एक साधारण परिवर्तन से आता है बजाय इसके कि हम खुद से कुछ भी कर सकते हैं।

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खुशी पर निबंध Essay on happiness in hindi- ( 1000 शब्द)

परिचय:

खुशी भावनात्मक भलाई और संतुष्ट होने की स्थिति है। खुशी खुशी के क्षणों और मुस्कुराहट के माध्यम से व्यक्त की जाती है। यह एक वांछनीय भावना है जो हर कोई हर समय करना चाहता है। खुश रहना स्थितियों, उपलब्धियों और अन्य परिस्थितियों से प्रभावित होता है।

खुशी एक आंतरिक गुण है जो मन की स्थिति को दर्शाता है। मन की शांतिपूर्ण स्थिति को खुशी माना जाता है। खुशी की भावनात्मक स्थिति खुशी, संतुष्टि, कृतज्ञता, उत्साह और जीत की भावनाओं का मिश्रण है।

 

खुशी कैसे हासिल होती है:

मन की शांतिपूर्ण स्थिति होने से मनोवैज्ञानिक रूप से खुशी हासिल की जाती है। मन की मुक्त स्थिति से मेरा मतलब है कि सोचने के लिए कोई तनावपूर्ण कारक नहीं होना चाहिए। व्यक्तियों द्वारा निर्धारित लक्ष्यों की सिद्धि के माध्यम से भी खुशी हासिल की जाती है। हमेशा खुशी होती है जो सफलता के साथ होती है और वे जीत और संतोष की भावनाओं को प्रस्तुत करते हैं।

जीवन में व्यक्तिगत खुशी को सक्षम करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति खुद को पहले रखे और अच्छी आत्म-धारणा रखे। दूसरे लोगों या अन्य चीजों को रखने के बजाय जो चीज आपको सबसे पहले खुश करती है, वह खुशी के प्रति सच्ची खोज है।

जीवन में, लोग निराश करते हैं और उन्हें प्राथमिकता के रूप में रखना हमेशा व्यक्तियों के लिए खुशी को कम करता है। आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति का अभ्यास करने की अवधारणा भी है। स्वयं को खुश करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसका मतलब यह होगा कि निर्णय लेते समय खुद को पहले रखना कठिन नहीं होगा।

किसी व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने सिर पर चल रहे विचारों को नियंत्रित करे। विचारों की शांति होने पर मन की शांति प्राप्त होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि मन की तनावपूर्ण स्थिति का कारण बनने वाली चीजों से बचा जाना चाहिए।

खुशी एक व्यक्तिगत निर्णय है जो किए गए विकल्पों से प्रभावित होता है। खुशी पर एक आम वाक्यांश है; “खुशी एक विकल्प है” जो बहुत सच है क्योंकि लोग चुनते हैं कि वे खुश रहना चाहते हैं या नहीं। खुशी परिस्थितियों के कारण होती है और लोगों को उन परिस्थितियों को चुनने और उन लोगों से दूर होने की स्वतंत्रता होती है जो उन्हें दुखी करते हैं।

किसी व्यक्ति के पास उस तरह की सहायता प्रणाली के माध्यम से भी खुशी हासिल की जाती है। एक परिवार या दोस्त जो सहायक हैं, खुशी की उपलब्धि को सक्षम करेंगे। बाहरी दुनिया के साथ संवाद और बातचीत महत्वपूर्ण है।

 

खुशी को प्रभावित करने वाले कारक:

नींद के पैटर्न मन की स्थिति को प्रभावित करते हैं और इस प्रकार खुशी को प्रभावित करते हैं। पर्याप्त नींद लेने से दिन भर के लिए हमेशा खुश सुबह और मन की अच्छी स्थिति होती है।

नींद जो पर्याप्त है वह भी एक व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करती है। पर्याप्त नींद लेने से संतुष्टि मिलती है। पर्याप्त आराम एक व्यक्ति के प्रदर्शन और उत्पादकता को बढ़ाता है और इस प्रकार अधिक सफलताएं और उपलब्धियां प्राप्त होती हैं और खुशी का अनुभव होता है।

खुशी को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक किसी व्यक्ति का समर्थन नेटवर्क है। परिवार और दोस्तों के मजबूत समर्थन नेटवर्क के परिणामस्वरूप अधिक खुशी मिलती है।

नियमित बातचीत के माध्यम से पड़ोसियों, दोस्तों और परिवार के साथ अच्छे संबंध स्थापित करने से व्यक्ति को अधिक खुशी मिलती है। समर्थन नेटवर्क के साथ, तनावपूर्ण क्षणों की घटनाओं को कम किया जाएगा क्योंकि आपके परिवार और दोस्त हमेशा मदद करेंगे।

खुशी को प्रभावित करने के लिए यौन संतुष्टि स्थापित की गई है। यह अब सिर्फ सही साथी पाने के बारे में नहीं है। यह एक साथी होने के बारे में है जो आपको यौन संतुष्टि देगा।

संभोग के दौरान स्रावित हार्मोन के कारण सेक्स और खुशी के बीच एक संबंध है। यौन संतुष्टि के कारण हार्मोन को ऑक्सीटोसिन कहा जाता है और खुशी के लिए जिम्मेदार है। संतुष्टि भी भागीदारों के बीच संबंधों को मजबूत करती है और इससे खुशी मिलती है।

खुशी में भी धन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। एक सामान्य वाक्यांश है जो पैसे और खुशी के खिलाफ है: “पैसा खुशी नहीं खरीद सकता है” क्या यह सच है? व्यक्तिगत रूप से, मेरा मानना ​​है कि आर्थिक रूप से स्थिर होना खुशी में योगदान देता है क्योंकि आपके पास हमेशा मन की शांति और कई उपलब्धियां होंगी।

धनी लोगों के लिए मन की शांति संभव है क्योंकि उनके यहां गरीब लोगों की तुलना में तनाव नहीं है। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति धनवान होता है, तो वे शानदार गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं जो मन को शांत करते हैं और खुशी पैदा करते हैं। एक व्यक्ति अमीर होने के लिए, उनके पास जीवन में कई उपलब्धियां होंगी। ये उपलब्धि उन्हें खुश करती है।

स्वास्थ्य की एक अच्छी स्थिति एक महत्वपूर्ण कारक है जो व्यक्तियों की खुशी को प्रभावित करती है। एक स्वस्थ व्यक्ति खुश होगा क्योंकि बीमारियों या दर्द की कोई चिंता नहीं है जो वे अनुभव कर रहे हैं। जब कोई व्यक्ति स्वस्थ होता है, तो उनकी मानसिक स्थिति शांति से होती है क्योंकि वे मृत्यु या किसी अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से डरते नहीं हैं।

न केवल व्यक्तियों का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, बल्कि व्यक्ति की सहायता प्रणाली का भी स्वास्थ्य है। दोस्तों और परिवार के स्वास्थ्य की स्थिति का हमेशा उन पर प्रभाव पड़ेगा जो हम व्यक्तियों के रूप में महसूस करते हैं क्योंकि हम उनके बारे में परवाह करते हैं और जब भी वे खराब स्वास्थ्य होते हैं तो हम चिंतित हो जाते हैं।

एक व्यक्ति की खुशी के संबंध में संचार और बातचीत महत्वपूर्ण हैं। एक समर्थन प्रणाली होना पर्याप्त नहीं है क्योंकि लोगों को स्वतंत्र रूप से संवाद करने और बातचीत करने की आवश्यकता होती है।

जब भी एक सामाजिक सभा की तरह बातचीत होती है, जहां लोग एक साथ बात करते हैं और खाते हैं, तो अधिक खुशी का अनुभव होता है। पार्टियों में इस अवधारणा को देखा जाता है क्योंकि जब भी वे दोस्तों के साथ होते हैं तो लोग हमेशा हँसते हैं और पार्टियों में मुस्कुराते हैं।

संचार खुशी की कुंजी है क्योंकि यह जीवन में तनाव को हल करने और राहत देने में मदद करता है। एक सहायता प्रणाली के साथ अनुभव साझा करना समाधान की मांग के बाद भलाई की स्थिति बनाता है।

कभी-कभी जब मैं दुखी होता हूं, तो मैं अपना फोन लेता हूं और किसी मित्र या परिवार के सदस्य को फोन करता हूं और जब तक फोन कॉल खत्म हो जाता है, मैं हमेशा बेहतर महसूस करता हूं और अपनी चिंताओं से छुटकारा पाता हूं।

निष्कर्ष:

खुशी एक महत्वपूर्ण भावना है जो प्रभावित करती है कि हम दैनिक आधार पर कैसे जीते और महसूस करते हैं। साधारण तरीकों से खुशी हासिल की जाती है। लोगों को खुशी चुनने की स्वतंत्रता है क्योंकि हम जीवन के लिए किसी भी परिस्थिति से बंधे नहीं हैं। खुशी को प्रभावित करने वाले कारक वे हैं जो भावनात्मक भलाई में योगदान करते हैं।

शारीरिक भलाई भी खुशी को प्रभावित करती है। हर व्यक्ति अपने आप में खुशी पाता है क्योंकि वे जानते हैं कि उन्हें क्या खुशी मिलती है और क्या नहीं।

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